暑い日が続きますが、いかがおすごしでしょうか?
暑い夏、冷房で体が冷えすぎてしまうことが、あるのではないでしょうか?バスソルトを作って、血行をよくし発汗を促し冷え性を解消しましょう。

作り方
<基本レシピ1回分>
1、天然塩大さじ1杯に精油1〜5滴良く混ぜ合わせます。

2お風呂の湯に入れて、よくかき混ぜてから入浴します。

精油のブレンド
ラベンダー2滴・ローズマリー2滴・ペパーミント1滴