手軽な気分転換といえば、散歩があります。さらに、いつもと違う道を歩けば、よりリフレッシュ効果が高まるといわれています。
見知らぬ風景のなかで見つけた小さな発見や驚きが、脳に刺激を与えてくれます。
お花見も、楽しいですね。


♪ミユキ♪桜